Κάθε χρόνο εκατοντάδες Φιλιππινέζοι εργαζόμενοι μεταβαίνουν στην Ελλάδα για να εργαστούν ως οικιακό προσωπικό, γηροκόμοι ή στον χώρο της φιλοξενίας. Ένα από τα πρώτα πρακτικά ζητήματα που αντιμετωπίζουν — τόσο αυτοί οι ίδιοι όσο και οι Έλληνες εργοδότες τους — είναι η διαφορά ζώνης ώρας μεταξύ των δύο χωρών. Δεν πρόκειται για απλή τεχνική λεπτομέρεια: η χρονική απόσταση επηρεάζει την επικοινωνία, την προσαρμογή του εργαζόμενου και την καθημερινή ροή της εργασίας.
Πόσες Ώρες Διαφορά Υπάρχει;
Οι Φιλιππίνες βρίσκονται στη ζώνη UTC+8 (Philippine Standard Time), χωρίς θερινή ώρα. Η Ελλάδα χρησιμοποιεί UTC+2 το χειμώνα (EET) και UTC+3 το καλοκαίρι (EEST) κατά τη θερινή ώρα.
Αυτό σημαίνει ότι:
- Χειμώνας (Νοέμβριος – Μάρτιος): Οι Φιλιππίνες έχουν 6 ώρες μπροστά από την Ελλάδα.
- Καλοκαίρι (Μάρτιος – Οκτώβριος): Οι Φιλιππίνες έχουν 5 ώρες μπροστά από την Ελλάδα.
| Ώρα στην Ελλάδα | Ώρα στις Φιλιππίνες (Χειμώνας) | Ώρα στις Φιλιππίνες (Καλοκαίρι) |
|---|---|---|
| 08:00 | 14:00 | 13:00 |
| 10:00 | 16:00 | 15:00 |
| 12:00 | 18:00 | 17:00 |
| 18:00 | 00:00 (μεσάνυχτα) | 23:00 |
| 22:00 | 04:00 (επόμενη μέρα) | 03:00 (επόμενη μέρα) |
Γρήγορη Αναφορά
Αν στην Ελλάδα είναι 10 το πρωί, στη Μανίλα είναι ήδη 3 ή 4 το απόγευμα. Το απόγευμα στην Αθήνα αντιστοιχεί σε βράδυ στις Φιλιππίνες.
Πώς Επηρεάζει τη Διαδικασία Πρόσληψης
Κατά την πρόσληψη, η χρονική διαφορά παίζει ρόλο ήδη από τα πρώτα στάδια. Τηλεφωνικές ή βιντεοκλήσεις για συνεντεύξεις πρέπει να προγραμματιστούν με προσοχή: ό,τι είναι βολικό για έναν Έλληνα εργοδότη (π.χ. 11:00 το πρωί) μπορεί να συμπίπτει με αργά το απόγευμα ή νυχτερινές ώρες για τον υποψήφιο στη Μανίλα.
Στη Bridge Recruiters αναλαμβάνουμε εμείς τον συντονισμό των συνεντεύξεων, ώστε να μην χρειαστεί ο εργοδότης να ανησυχεί για τους υπολογισμούς. Κανονίζουμε βιντεοκλήσεις σε χρόνους που εξυπηρετούν και τις δύο πλευρές.
Η Προσαρμογή του Εργαζόμενου στο Ελληνικό Ωράριο
Όταν ένας Φιλιππινέζος εργαζόμενος φτάνει στην Ελλάδα, το σώμα του είναι ρυθμισμένο σε ένα εντελώς διαφορετικό κιρκαδικό ρολόι. Η διαφορά 5-6 ωρών μπορεί αρχικά να προκαλέσει:
- Jet lag — κόπωση και δυσκολία να ξυπνήσει/κοιμηθεί στις σωστές ώρες
- Μειωμένη συγκέντρωση τις πρώτες μέρες εργασίας
- Αλλαγές στην όρεξη — αίσθηση πείνας σε ασυνήθιστες ώρες
- Ψυχολογική δυσκολία — το βράδυ στην Ελλάδα είναι πρωί στις Φιλιππίνες, που δυσκολεύει την επικοινωνία με οικογένεια
"Τις πρώτες εβδομάδες νόμιζα ότι η μέρα μου είναι ανάποδη. Ξυπνούσα στις 6 το πρωί αλλά ένιωθα ότι είναι μεσημέρι. Μετά από δύο εβδομάδες όμως, το σώμα μου προσαρμόστηκε εντελώς." — Φιλιππινέζα εργαζόμενη στην Αθήνα
Πόσος Καιρός Χρειάζεται για Προσαρμογή;
Η πλειονότητα των εργαζόμενων χρειάζεται 1 έως 2 εβδομάδες για να συγχρονιστεί πλήρως με το ελληνικό ωράριο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό ο εργοδότης να δείχνει κατανόηση και ευελιξία.
Επικοινωνία με την Οικογένεια στις Φιλιππίνες
Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που αντιμετωπίζουν οι Φιλιππινέζοι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δεν είναι η δουλειά — είναι η αδυναμία επικοινωνίας με τους δικούς τους σε βολικές ώρες.
Όταν τελειώνει η βάρδια τους στην Ελλάδα (π.χ. 21:00), στις Φιλιππίνες είναι ήδη 2:00 ή 3:00 τα ξημερώματα. Αντίστροφα, τα παιδιά τους φεύγουν για σχολείο στη Μανίλα στις 7:00 το πρωί — δηλαδή 1:00 ή 2:00 τα ξημερώματα ώρα Ελλάδας.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει συναισθηματική κούραση και άγχος. Για αυτό συστήνουμε:
- Να ορίζεται ένα σταθερό παράθυρο επικοινωνίας κάθε εβδομάδα (π.χ. Σαββατοκύριακο πρωί Ελλάδας = απόγευμα Φιλιππίνων)
- Να χρησιμοποιούνται εφαρμογές όπως Viber, WhatsApp ή Messenger που διατηρούν φθηνή σύνδεση
- Ο εργοδότης να σέβεται τον χρόνο επικοινωνίας του εργαζόμενου με την οικογένειά του
Πρακτικές Συμβουλές για τους Εργοδότες
Αν φιλοξενείτε Φιλιππινέζο εργαζόμενο, αυτές οι απλές κινήσεις κάνουν μεγάλη διαφορά:
- Μην απαιτείτε πλήρη απόδοση από την πρώτη μέρα. Δώστε 3-5 ημέρες περίοδο προσαρμογής χωρίς πίεση.
- Ενημερώστε για το ωράριο εκ των προτέρων. Ο εργαζόμενος να γνωρίζει πότε ξεκινά και πότε τελειώνει η βάρδια του ήδη από τη Μανίλα. Για εύκολο συντονισμό ωραρίων μεταξύ ζωνών ώρας, χρησιμοποιήστε το timezzon.
- Αφήστε ελεύθερο χρόνο για επικοινωνία με οικογένεια. Ειδικά τα Σαββατοκύριακα, μία-δύο ώρες προσωπικού χρόνου το πρωί βοηθούν πολύ ψυχολογικά.
- Ελέγξτε την πρόσβαση σε Wi-Fi. Η σταθερή σύνδεση δεν είναι πολυτέλεια — είναι ζωτική ανάγκη για έναν εργαζόμενο που έχει αφήσει οικογένεια χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά.
Η Εμπειρία μας
Από τις εκατοντάδες τοποθετήσεις που έχουμε πραγματοποιήσει, εργοδότες που δείχνουν κατανόηση στην περίοδο προσαρμογής αναφέρουν σημαντικά μεγαλύτερη ικανοποίηση από τον εργαζόμενο και χαμηλότερο κύκλο εναλλαγής προσωπικού.
Πρακτικές Συμβουλές για τους Εργαζόμενους
Αν ετοιμάζεστε να ταξιδέψετε στην Ελλάδα για εργασία, μπορείτε να διευκολύνετε την προσαρμογή σας:
- Αρχίστε να αλλάζετε το ωράριο ύπνου σας 1 εβδομάδα πριν το ταξίδι. Κοιμηθείτε 1-2 ώρες αργότερα κάθε μέρα για να πλησιάσετε την ελληνική ώρα.
- Αποφύγετε καφεΐνη μετά τις 14:00 (ώρα Ελλάδας) τις πρώτες μέρες. Βοηθά να ρυθμίσετε τον ύπνο.
- Βγείτε στον ήλιο το πρωί. Το φως της ημέρας είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να επαναρυθμίσετε το βιολογικό σας ρολόι.
- Κανονίστε εκ των προτέρων με την οικογένειά σας τις ώρες επικοινωνίας. Ένα σταθερό πρόγραμμα μειώνει το άγχος και για τις δύο πλευρές.
Ο Ρόλος της Bridge Recruiters στη Μεταβατική Περίοδο
Στη Bridge Recruiters δεν σταματάμε στην τοποθέτηση. Παραμένουμε σε επαφή τόσο με τον εργαζόμενο όσο και με τον εργοδότη κατά τις πρώτες κρίσιμες εβδομάδες. Αν προκύψουν δυσκολίες προσαρμογής — ωραρίου, επικοινωνίας ή άλλα πρακτικά ζητήματα — είμαστε εδώ για να βρούμε λύση.
Επίσης, κατά τη διαδικασία επιλογής, προετοιμάζουμε τους εργαζόμενους για τη διαφορά ζώνης ώρας και τους δίνουμε συγκεκριμένες οδηγίες. Δεν φτάνει κανείς ανέτοιμος.
Ψάχνετε Αξιόπιστο Προσωπικό από Φιλιππίνες;
Αναλαμβάνουμε ολόκληρη τη διαδικασία — από την επιλογή έως την ομαλή ένταξη στην εργασία σας.
Επικοινωνήστε Μαζί Μας
